Bệnh viêm xoang phòng ngừa bằng cách gì?

Thời tiết giao mùa cũng là thời điểm rất nhiều dịch bệnh phát tán. Viêm xoang chính là 1 trong Các bệnh lý có nguy cơ phát bệnh lý rất cao đặc biệt là ở trẻ nhỏ , những người lớn tuổi hoặc những người có sức đề kháng kém hay một số người có tiền sử bệnh lý  xoang thâm niên. Vậy làm gì dự phòng bệnh lý . Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó cho  bạn.

Tạo thói quen đeo khẩu trang để phòng bệnh về đường hô hấp cũng như bệnh viêm xoang

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin ngừa cúm hằng năm có thể ngừa cúm và 1 vài nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. một số loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được sử dụng vào lúc các triệu chứng mới sinh ra cũng có thể giúp phòng nhiễm trùng.

- Giữ nếp sống rửa tay và tránh tiếp xúc với Những người bị cúm.

- Trong 1 vài nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có chức năng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều biểu hiện cúm.

- Giảm stress và ăn những chất chống ôxy hóa, đặc biệt là trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp đẩy mạnh hệ miễn dịch.

Chuẩn bị ứng phó với những dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có lý do từ những dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất quan trọng . Nếu ko tránh được, có thể dùng 1 vài loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong 1 vài cơn cấp tính.

- 1 vài người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy thoải mái hơn khi dùng 1 số loại kháng histamin được kê đơn ko có tác dụng an thần trong 1 số mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng Những cửa sổ lại và sử dụng máy điều hòa để lọc một vài tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể sử dụng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể tốt trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang do dị ứng. Các bạn có thể được Các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong ba -5 năm nhưng mà chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết vừa đủ triệu chứng dị ứng trong nhiều năm.

Giữ nước

uống nước đủ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh viêm xoang

- Giữ vệ sinh xoang bằng cách uống rất nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần phải đi thì dùng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho các lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong khi đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở Một số hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, loại trừ những tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể có lợi .

Tránh Một vài tác nhân dị ứng từ môi trường

- 1 số người bị viêm xoang mạn tính nên tránh một số hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh , chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Trên đó là 1 số khái quát cơ bản nhất về cách  phòng chống bệnh viêm xoang. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt!