3 biện pháp phòng chống viêm xoang viêm mũi hiệu quả

mùa lạnh đã tới , một số người có sức đề kháng yếu rất hay bị các căn bệnh về hệ hô hấp đặc biệt là 1 số bệnh viêm mũi, viêm xoang. Với môi trường ngày một ô nhiễm bởi do bụi bẩn, giao thông, công nghiệp hóa, thuốc lá, … số người nhiễm bệnh liên quan tới mũi lại nhiều do mũi là cơ quan rất nhạy cảm của đường hô hấp. Để cho mũi luôn khỏe mạnh, các bạn có thể lưu ý những cách thức sau đây .

Không ngoáy mũi thường xuyên

Không nên ngoáy mũi thường xuyên

Nếu bị viêm mũi, chảy mũi thì phải xì mũi thường xuyên, cố gắng không để có dịch nhầy trong mũi. Không ngoáy mũi thường xuyên do vậy sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi, vỡ mạch máu và gây chảy máu. Không những thế ngoáy mũi cũng dễ làm làm mũi bị nhiễm khuẩn

Tránh môi trường ô nhiễm

Hạn chế đến những nơi môi trường ô nhiễm có nhiều khói thuốc lá, khói và bụi công nghiệp khiến màng nhầy bị khô và mũi bị kích ứng.

>>>>> Xem thêm: 5 bài thuốc trị viêm xoang, viêm mũi hiệu quả

Vệ sinh mũi thường xuyên với dung dịch nước biển

mọi người nên dùng một số dung dịch vệ sinh mũi để làm sạch mũi mỗi khi đi ra ngoài về nhà. Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên Giám đốc Viện Tai, Mũi, Họng TW, vệ sinh mũi là việc quan trọng để phòng tránh những bệnh viêm mũi, viêm xoang nhất là môi trường ô nhiễm như hiện tại . Người bệnh có thể sử dụng dung dịch nước biển sâu được khai thác ở vỉa nước biển 450 m nước, chứa nhiều nguyên tố vi lượng, đặc biệt các ion kẽm và đồng có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, làm săn se niêm mạc, hồi phục một số niêm mạc suy yếu. Dung dịch nước biển sâu có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, chất co mạch hay kháng sinh nên không gây tác hại cho niêm mạc mũi.

Người dùng nên sắm dung dịch nước biển sâu của các công ty dược phẩm có uy tín để bảo đảm chất lượng và độ chống nhiễm khuẩn do thế niêm mạc mũi rất dễ tổn thương với các vi khuẩn. Dung dịch nước biển sâu Xisat của Tập đoàn dược phẩm Merap được khai thác từ vỉa nước biển sâu 450m nước ở vùng biển Tiền Hải-Thái Bình. Đây là sản phẩm nước biển sâu được cấp giấy chứng nhận lưu hành của Bộ Y tế. Người dùng chỉ nên dùng sản phẩm mà đầu xịt được niêm phong, nếu dấu niêm phong đã bị mở thì không được dùng .

Trong trình sản xuất , nước biển sâu Xisat được tiệt trùng bằng ozon, uv và lọc qua màng siêu lọc loại bỏ những vi khuẩn, nấm gây hại, sau đó đóng chai trong điều kiện kiểm soát vô trùng.

Trên đó là 3 cách phòng bệnh viêm xoang công hiệu. các bạn có thể ứng dụng để xa rời một số bệnh về hệ hô hấp từ đó có một sức khỏe tốt xa rời mọi bệnh tật.